品牌：旋龙　　　　　　　　　　颜色分类：直边布-回弹球　　　　　　用途：健身

材质：其他　　　　　　　　　　按健身效果选择：肌肉放松

健身甩甩球的玩法如下：短柄的比较适合初学者。

短柄的拍是基础训练时常用的拍，优点：较轻便、易控制，初学者使用比较顺手。

但一般在训练2~3周后要改用长柄，因为训练2~3周后已掌握一些控拍技巧。

　　这款高弹力无极健身球是一款升级版的硅胶球，具有出色的弹性和柔软的球体，同时也具备亲肤的触感和高弹性。它与绳子的紧密结合使得整个球体浑然一体，提供了更好的使用体验。

　　无极健身球的设计使得它能够在健身过程中适应各种动作和姿势，从而更好地锻炼身体的各个部位。