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健身球手甩甩球中老年人锻炼手臂的球广场舞

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商品详情

品牌:劲武          颜色分类:网球豪华款【红色铜杆长35CM】      用途:健身

材质:其他          按健身效果选择:肌肉放松

 

甩甩球掌握得当,确实能活动肩,腰、颈等部位,

起到锻炼身体的作用,只是甩的时候还是要讲究方法,

要从慢从轻甩起,不能一开始就用猛力、大动作,甩时尽量要平稳,

总之要坚持练习,在练习中摸索,熟才能生巧。

 

商品描述

  这款甩甩球健身球是一款非常简单易用且效果显著的健身器材。只需要动动手就可以锻炼全身,提升身体各部位的肌肉力量和灵活性。

 

  升级款双色加厚的设计使其更具弹性和耐用性,能够提供更好的锻炼效果。无论是用于日常健身还是专门锻炼,都能帮助您达到健康有益的目的。

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