品牌：王铁匠　　　　　颜色分类：健身球电镀球：直径42mm半实心无音一对　　　　　　类型：保健球

材质：铁　　　　　　　按健身效果选择：健身综合练习

健身球是我国的传统健身方法。

根据理论,人体是由经络系统从里到外、互相联系着的一个整体。

每只手上都有六条经络连着头部和胸部，并从这里通向全身。

在手指末端、掌心以及手背等处的经络上，布满了许许多多敏感的穴位点。

对这些穴位进行刺激，可以改善和提高人体的生理功能，

而健身球就是通过手和球的活动，对有关穴位和经络产生不同程度的、有节奏的刺激作用。

　　这款独特的健身球是由坚固的铁材制作而成，为你的健身过程增添了新的元素。你可以轻松地一手掌握两个球，体验指尖与铁球的摩擦，感受手部肌肉的紧绷与放松。

　　当你厌倦了单手玩耍，你可以将双手交替使用，挑战自己的协调性和反应速度。而当你掌握了一定的技巧后，你甚至可以同时旋转三四个健身球，玩出各种令人眼花缭乱的花样。

　　这款健身球的锻炼方式不仅能帮助你强化手部肌肉，提高手眼协调能力，更能锻炼你的大脑，增强其灵活性。同时，通过锻炼，你可以促进手部血液循环，缓解手部疲劳，提高手部的健康水平。