品牌：握康　　　　　　颜色分类：健身球304实心不锈钢球3只40MM盒子送球袋　　　　　　类型：保健球

材质：钢球　　　　　　按健身效果选择：健身综合练习

手握钢珠球叫做保定健身球，

使用方法：在锻炼时，将两球托于掌中，靠五指顺序屈伸使两球互相盘旋，

旋转方向有顺、逆之分，使手的全部关节都处于运动之中。

随着手指的屈伸、展收，前臂肌肉都能有节奏地收缩和放松。

初练时可选小型号，待练熟后，逐步选购较大型号。

两手可以交替锻炼，也可三、四球同时旋转玩出几种花样。

　　此款304不锈钢球实心按摩球是一种健身器材，它采用304不锈钢材料制成，具有坚固耐用、抗菌防锈等优点。实心按摩球的设计可以刺激手部穴位，促进血液循环，缓解疲劳和不适感。同时，它还可以锻炼手部肌肉和关节的灵活性，预防手部关节僵硬和变形。