品牌：握康　　　　　　颜色分类：健身球实心钢球三个45MM送球袋　　　　　　类型：保健球

材质：钢球　　　　　　按健身效果选择：健身综合练习

手转铁球对身体有健脑益智和镇静怡神等好处。

铁球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能。

手指的活动具有脑发达、增长记忆力、心灵手巧、健脑益智、扩散人的思维能力。

另外还可以消除疲劳，缓解颈椎病，提神醒脑，促进睡眠等功效。

　　此款铁球实心钢球是一种重型健身器材，具有多种实用的功能。它采用高品质的钢材制成，表面光滑，质地坚硬，可以承受较大的压力和摩擦力。

　　实心铁球主要用于锻炼身体的各个部位，特别是对于核心肌群的锻炼非常有益。它可以通过手部的转动和按压来刺激穴位，促进血液循环，缓解疲劳和不适感。此外，实心铁球还可以锻炼手部肌肉和关节的灵活性，预防手部关节僵硬和变形。