品牌：握康　　　　　　　颜色分类：健身球304不锈钢5公分1对1公斤纸盒装送球袋　　　　　　型号：保健球　

材质：不锈钢　　　　　　按健身效果选择：健身综合练习

老年人健身手拿球的功效

按照中国经络理论“十指连心”。

经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来,

通远五指拨动铁球,球体对手指手掌各个穴位的刺激,

必须使气血津液保持通畅状态。

健身球能调和气息,舒劲健骨,精神。

　　这款直径5公分的不锈钢健身球是一款非常适合进行手部锻炼和促进身体健康的小物件。根据中国经络理论，“十指连心”，经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来。通过使用这款健身球进行锻炼，可以刺激手指和手掌各个穴位，促进气血津液的通畅，从而达到养生保健的效果。

　　这款健身球的玩法非常简单，只需将球体放在手心，用手指轻轻拨动，可以单手也可以双手同时进行。球体的重量和大小适中，可以提供很好的重量感和稳定性，非常适合进行一些简单的手部按摩和健身动作。